YOGA

Chakra Vinyasa Yoga mit Anni Ein kreativer, dynamisch-rund fließender Yoga Special Flow – mal kraftvoll, mal ruhig. Für alle Levels geeignet, mit Optionen und Herausforderungen, sodass jede*r mitkommt und sich wohlfühlt. Mit Atemtechniken, Mudras, Kriyas, Yoga-Philosophie, Chakra-Wissen und einer geführten Chakra-Meditation.

Breathwork & Rituale Bewusste Atmung, Pranayama und kleine Zeremonien, die Energie freisetzen, Blockaden lösen und dich zentrieren.

Journaling & Intention Setting Wir halten Erkenntnisse, Visionen und Impulse für 2026 fest. Ganz für dich – oder du teilst in der Community, wenn du möchtest.

Räucher Ritual & energetische Reinigung Eine gemeinsame Räucher-Zeremonie, inspiriert von der reinigenden Kraft traditioneller Rituale.

HEALING

Healing & Bodywork mit Silke Silke begleitet dich durch wohltuende, intuitive und tiefgehende Sessions – für Körper, Energie und mentale Balance:

Healing & Massage Individuelle, sanfte bis kraftvolle Massagen, die Verspannungen lösen und dein Nervensystem beruhigen.

Ayurveda Reading Einblick in deine Konstitution, Empfehlungen für Balance im Alltag und Impulse für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

5-Elemente-Coaching Erfahre, welches Element aktuell bei dir wirkt, wo Unausgeglichenheiten liegen – und wie du mit einfachen Tools wieder in deine innere Natur findest.