„Spring Awakening Yoga Retreat“ OSTERN
SPRING AWAKENING Yoga Retreat. Für Gipfelstürmer & Mountain Lover.
OSTERN 2.-6. April 2026 (Gründonnerstag bis Ostermontag)
Erwachen. Aufbrechen. Aufsteigen. Ankommen.
Wenn die kalten Tage weniger werden, die Sonne wieder mehr Power hat und wir langsam aus dem Winterschlaf erwachen, ist es Zeit für Bewegung, Weite und neue Energie. Dieses Retreat lädt dich ein, den Frühling bewusst zu begrüßen – getragen von klarer Bergluft, kraftvollem Yoga und echter Gemeinschaft.
Rise with the Mountains.
Die Loferer Steinberge schenken dir Erdung und Leichtigkeit zugleich: Kraft, Ausdauer, frische Perspektiven und Raum für Neues. Dich erwarten dynamische Vinyasa Flows, regenerierendes Yin Yoga, Meditation und tief entspannendes Yoga Nidra. Dazu ein aktivierendes Osterspeck-Workout, gemeinsame Wanderungen und Rituale – und vielleicht sogar noch ein paar Schwünge im Schnee. Ostern war hier schon immer für Überraschungen gut.
Healing Specials mit Yoga, Ayurveda und wohltuende Körperarbeit unterstützen dich dabei, Körper und Geist in Balance zu bringen. Rituale helfen beim Neuausrichten und Loslassen. Inspiration und neue Ideen. Gemeinschaft und Zeit für dich – ohne Alltagssorgen und Verpflichtungen. Genieße lange Frühstücke bis 11:30 Uhr, zwei gemeinsame Dinner, Sauna, Sonnendeck – und Gastgeberinnen, die diesen Ort zu einem echten Zuhause machen.
Welcome Home.
INVESTITION
Retreat yourself! Inverstiere in dich und dein Osterwochenende. Mit gesunder Bergluft, netten Menschen, Yoga für alle Level und natürlich bestem Essen an einem rundum traumhaften Ort. € 499 pro Person im Doppelzimmer oder € 699 pro Person im Einzelzimmer. Inklusive Frühstück und 2 x Dinner. Plus €250 (Mitglieder €222) Yogaanteil.
HIGHLIGHTS
- 1 mal gemeinsames Welcome Dinner aus der STOANA Küche
- 1 mal Tapas Abend LA FIESTA STOANA inklusive Welcome Drink
- 2 x tgl Yoga
- 4 mal Frühstück aus dem STOANA BREAKFAST CLUB bis 11.30 Uhr
- Vinyasa Flow, Osterspeck Workout, Yin, Yoga Nidra
- Healing Specials Ayurveda Coaching, Fussreflex, Akupunktur auf Anfrage separat zubuchbar
- Oster Hike & Mountain Magic
- Outdoor Kneipen in der Natur Kneipanlage und Walking Meditation
Mountain Magic meets Yoga und Meditation. An unserem Lieblings-Herzensort DER STEINERWIRT in Lofer, Österreich (Nähe Salzburg). Wir genießen mit euch den Frühling und nutzen die Zeit maximal, um neue Energie zu tanken und in toller Gemeinschaft unsere Akkus aufzuladen.
Geeignet für alle Level.
Wir nehmen euch mit auf eine sehr besondere Yoga Auszeit. Mit zwei Yogaklassen pro Tag. In unserem Lieblingshotel am Fuße einer der größten Almen Österreichs. Hier kann man wandern, Skifahren, Mountainbiken und sehr lecker essen. 2 x ist Dinner im Steinerwirt inklusive. Die anderen Abende könnt ihr frei wählen. Das Frühstück ist immer inklusive. Und das lohnt sich!
Breathe Baby!
Wir starten fit und gestärkt in eine sonniges Frühjahr. Auf allen Ebenen: körperlich, geistig und mit ganz viel positiver Energie und Bergluft. In einer tollen Gemeinschaft, in der wirklich jeder willkommen ist. Jeden Tag gibt es 2 x Yoga & Meditation, morgens dynamisch, abends ruhiger mit Meditation, Breathwork und / oder Journaling. 1 x Yoga Nidra Special. Außerdem: Healing Specials mit Heilpraktikerin Silke Gerhardt. Ayurveda Coaching. Akupunktur. Fussreflexzonen-Therapie. Und Hot Iron Special Osterspeck-Workout mit Lisa.
PRIVATES und EINZELSESSIONS auf Anfrage zubuchbar: Yoga & Meditation, Yoga Basics, Yoga & Entspannung, Yoga & Umkehrhaltungen, Yoga & fortgeschrittene Asanas, How to Kopfstand, Armbalance etc.
Donnerstag 2.4.26
Anreise, Check In ab 15 Uhr.
16:30-18 Uhr
Welcome! Yoga & Meditation zum Ankommen. Muladhara Wurzelchakra. Element Erde.
Flow für alle Level. Inklusive Entspannung nach der Anreise.
Danach Welcome-Dinner im Steinerwirt inklusive
Freitag 3.4.26
8:30-9:30 Uhr
Wake Up Flow & Energy Meditation. Starte in einen kraftvollen ersten Tag.
Manipura Chakra Feuer
Danach Frühstück
16:30-18 Uhr Gang zur Kneipanlage, Element Wasser, Walking Meditation. Yoga, Yin Elemente, Meditation und Journaling. Svadisthana Sakralchakra. Element Wasser &
Danach TAPAS Abend (Fisch und Veggie) inklusive
Samstag 4.4.26
8:30-9:30 Uhr
Wake Up Flow
Herzchakra. Element Luft.
Danach Frühstück
Optional: Auf die Alm zum Wandern und Einkehren im Schönblick oder einfach genießen und auf der Hütte sitzen und relaxen. Oder Ausflug nach Salzburg.
16:30-18 Uhr Yoga Nidra mit Dani.
Sonntag 5.4.26
8:30 Uhr Easy Yoga Flow mit Pranayama, Stretching und Meditation.
Danach Frühstück
Optional: Auf die Alm zum Wandern und Einkehren im Schönblick oder einfach genießen und auf der Hütte sitzen und relaxen. Oder Ausflug nach Salzburg.
16 Uhr
OSTERSPECK WORKOUT mit Lisa & danach Evening All Chakra Flow & Sunset Meditation & Journaling. Reflexionen & Abschluss
Montag 6.4.26
8:30 Uhr Yoga Flow für die Reise
Abschluss Frühstück. Abreise, Check Out 11 Uhr
*Änderungen vorbehalten!