Samstag 1.8.26 12-16 Uhr €60 (Early Bird bis 10.6.26) danach €70

Kein Urlaub geplant? Dein Nervensystem darf trotzdem Pause machen.

Gönn dir einen Nachmittag zum Auftanken – mitten in Köln. Bei unserem Urban Retreat Day erwarten dich Yoga, Ayurveda, kleine Rituale und wohltuende Momente der Ruhe, die Körper und Geist wieder in Balance bringen.

Gemeinsam begleiten dich Anni (Yoga) und Silke (Heilpraktikerin) durch einen nährenden Sommertag voller Leichtigkeit, Entspannung und achtsamer Begegnungen.

Freu dich auf  Yoga, inspirierende ayurvedische Impulse, kurze Massagen, Zeit zum Durchatmen und Raum für echte Erholung.

Ein kleiner Kurzurlaub für Körper, Nervensystem und Seele – ganz ohne Kofferpacken.